Tervetuloa mukaan naisten hyvinvointisäbään!
Naisten hyvinvointisäbässä opetellaan sählyn alkeita, tekniikkaa ja pelataan yhdessä. Vuoroilla myös huolletaan kehoa tai harjoitellaan fyysisiä ominaisuuksia, jotka ylläpitävät kehon hallintataitoja sekä parantavat peruskuntoa. Jokainen harjoitus sisältää valmennuksen, sählyä, liikuntaa sekä porukan, jonka kanssa liikkua. Ryhmässä pelaillaan ilman salibandykaukaloa tai maalivahteja.
Harjoitusvuoro torstaina klo 19:30- 20:30 Vuorentaan koulu (Marssitie 99)
Varusteet: T-paita, shortsit, trikoot tai verkkarit, sisäpelikengät, maila ja juomapullo. Suojalaseja suositellaan. Halutessasi voit myös tuoda oman jumppamaton.
Osallistumismaksu: Syysjakso (viikot 36-51) alkaa 3.9. Kevätjakso (viikot 2-17) alkaa 14.1.
Koulujen lomaviikolla ei pidetä harjoituksia.
Maksutapana käyvät liikuntaedut. Ilmoita liikunta-etujen käytöstä ilmoittautumislomakkeessa.
Pelaajilla tulee olla oma tapaturmavakuutus.
Ilmoittautuminen: https://www.steelersry.fi/lomakkeet/3667/naisten-h...
* Tiedustelut: Kurssi- tai harrasteryhmää koskevissa asioissa olkaa yhteydessä seuran toimistolle. Parhaiten tavoitat sähköpostitse toimisto@steelersry.fi , puh 050-5630405